
Dieses Porridge ist eine ideale Wahl für einen proteinreichen Start in den Tag. Ob kalt oder warm serviert, es ist schnell zubereitet und lässt sich vielseitig variieren.
[1] Die Haferflocken mit Proteinpulver und Wasser in einer Schüssel gut vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
[2] Die Mischung in den Kühlschrank stellen und über Nacht ziehen lassen, damit die Haferflocken aufquellen können.
[3] Das Porridge nach Belieben kalt genießen oder in der Mikrowelle erwärmen. Mit geschnittener Banane und Früchten nach Belieben servieren.;