Weißes Z auf grünem Hintergrund.
Glasierte Hähnchenstücke mit Zitrone und Sesam.

Honey Chicken

Dieses Gericht kombiniert den süßen Geschmack von Honig mit Knoblauch, Sojasauce und Zitrone. Perfekt für ein schnelles und schmackhaftes Abendessen.

Pixel-Uhr mit Zeigern auf schwarzem Hintergrund.

25

Min

245
kcal
12 g
Kohlenhydrate
40 g
Proteine
4 g
Fette
*pro Portion

Zutaten 2 Portionen

kopiert
Zwei rohe Hähnchenbrustfilets auf schwarzem Hintergrund.
300 g Hähnchenbrust
Haufen von hellem Pulver auf schwarzem Hintergrund.
1 Esslöffel Weizenmehl (Typ 550)
Ein frisches Ingwerstück mit einer Scheibe.
10 g Frischer Ingwer
Zwei weiße Knoblauchzehen mit Wurzeln.
2 Zehen Knoblauch
Zwei Zitronenscheiben und eine ganze Zitrone.
0,5 Stück Zitrone
Dunkle Flüssigkeit in einer Glasflasche mit Korken.
4 Teelöffel Sojasauce
Glas Honig mit Schnur um den Hals.
2 Teelöffel Honig
Flasche mit gelbem Öl und Korken.
5 ml Sonnenblumenöl
• 300 g Hähnchenbrust • 1 Esslöffel Weizenmehl (Typ 550) • 10 g Frischer Ingwer • 2 Zehen Knoblauch • 0,5 Stück Zitrone • 4 Teelöffel Sojasauce • 2 Teelöffel Honig • 5 ml Sonnenblumenöl

Kochanleitung 25 Min

kopiert
1
Das Hähnchen mit Mehl und Gewürzen bestreuen und gleichmäßig vermengen.
2
Den Ingwer, Knoblauch, Sojasauce, Honig und Saft der Zitrone in einer Schüssel vermischen.
3
Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Hähnchen goldbraun anbraten.
4
Die Honigsauce hinzufügen und das Hähnchen unter Rühren für weitere Minuten braten.
5
Mit restlichem Zitronensaft abschmecken und servieren.

[1] Das Hähnchen mit Mehl und Gewürzen bestreuen und gleichmäßig vermengen.
[2] Den Ingwer, Knoblauch, Sojasauce, Honig und Saft der Zitrone in einer Schüssel vermischen.
[3] Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Hähnchen goldbraun anbraten.
[4] Die Honigsauce hinzufügen und das Hähnchen unter Rühren für weitere Minuten braten.
[5] Mit restlichem Zitronensaft abschmecken und servieren.;

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