Weißes Z auf grünem Hintergrund.
Bunter Obstsalat mit Joghurt und Müsli.

Müesli mit Früchten

Dieses fruchtige Müesli kombiniert knackige Zutaten mit proteinreichem Joghurt – ein gesunder und leckerer Start in den Tag!

Pixel-Uhr mit Zeigern auf schwarzem Hintergrund.

8

Min

864
kcal
127 g
Kohlenhydrate
24 g
Proteine
23 g
Fette
*pro Portion

Zutaten 1 Portion

kopiert
Haufen von Chia-Samen auf weißem Hintergrund.
2 Esslöffel Chiasamen
Eine aufgeschnittene Granatapfel mit Kernen.
0,5 Stück Granatapfel
Drei reife Bananen mit braunen Sprenkeln.
1 Stück Banane
Ein ganzer und ein halber Kiwi auf schwarzem Hintergrund.
1 Stück Kiwi
Drei blaue Heidelbeeren mit schwarzem Hintergrund.
100 g Heidelbeeren
Ein Glas Milch steht auf schwarzem Hintergrund.
150 g Proteinjoghurt natur
Müsli mit Nüssen und Trockenfrüchten
80 g Gezuckerte Knuspermüeslimischung
• 2 Esslöffel Chiasamen • 0,5 Stück Granatapfel • 1 Stück Banane • 1 Stück Kiwi • 100 g Heidelbeeren • 150 g Proteinjoghurt natur • 80 g Gezuckerte Knuspermüeslimischung

Kochanleitung 8 Min

kopiert
1
Die Müsli-Mischung in die Schalen geben und den Joghurt gut unterrühren.
2
Die Granatapfelkerne lösen und zusammen mit der klein geschnittenen Banane und Kiwi auf dem Müsli verteilen.
3
Die Heidelbeeren waschen und ebenfalls hinzufügen.
4
Die Chia-Samen gleichmäßig über die Schalen streuen.

[1] Die Müsli-Mischung in die Schalen geben und den Joghurt gut unterrühren.
[2] Die Granatapfelkerne lösen und zusammen mit der klein geschnittenen Banane und Kiwi auf dem Müsli verteilen.
[3] Die Heidelbeeren waschen und ebenfalls hinzufügen.
[4] Die Chia-Samen gleichmäßig über die Schalen streuen.;

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