Weißes Z auf grünem Hintergrund.
Spaghetti mit Hähnchen und Tomatensoße.

Nudeln mit Hänchenstreifen-Sauce

Ein schnelles, leckeres Pastagericht mit saftigen Hähnchenstreifen und einer aromatischen Tomatensauce.

Pixel-Uhr mit Zeigern auf schwarzem Hintergrund.

30

Min

890
kcal
125 g
Kohlenhydrate
63 g
Proteine
15 g
Fette
*pro Portion

Zutaten 1 Portion

kopiert
Zwei rohe Hähnchenbrustfilets auf schwarzem Hintergrund.
150 g Hähnchenbrust
Ein Haufen gekochter Spaghetti auf schwarzem Hintergrund.
150 g Spaghetti
Eine weiße Zwiebel mit einem grünen Stiel.
1 Stück Zwiebel
Zwei weiße Knoblauchzehen mit Wurzeln.
2 Zehen Knoblauch
Zwei Tomaten, eine halbiert, eine Scheibe.
3 Stücke Tomaten
Drei grüne Chilis liegen nebeneinander.
1 Stück Grüne Paprika
Ein Bund frischer Schnittlauch mit Schnur gebunden.
nach Belieben Frischer Schnittlauch
Eine Schüssel mit herzhaftem Eintopf und Gemüse.
75 ml Gemüsebrühe, zubereitet
Flasche mit gelbem Öl und Korken.
1 Esslöffel Sonnenblumenöl
Schwarze Pfefferkörner in einer schwarzen Schüssel.
1 Teelöffel Pfeffer
Schwarze Schale mit Gewürzen und Rosmarin.
1 Esslöffel Italienische Gewürze
Schwarze Schale mit rotem Paprikapulver gefüllt.
nach Belieben Chilipulver
• 150 g Hähnchenbrust • 150 g Spaghetti • 1 Stück Zwiebel • 2 Zehen Knoblauch • 3 Stücke Tomaten • 1 Stück Grüne Paprika • nach Belieben Frischer Schnittlauch • 75 ml Gemüsebrühe, zubereitet • 1 Esslöffel Sonnenblumenöl • 1 Teelöffel Pfeffer • 1 Esslöffel Italienische Gewürze • nach Belieben Chilipulver

Kochanleitung 30 Min

kopiert
1
Die Nudeln in kochendem Wasser bissfest kochen.
2
Das Hähnchenfleisch in dünne Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und klein hacken. Die Tomaten in heißem Wasser blanchieren, mit kaltem Wasser abschrecken, häuten und klein schneiden. Paprika putzen und würfeln.
3
Öl in einer Pfanne erhitzen und darin Zwiebel und Knoblauch kurz braten. Hähnchen zugeben und anbraten, bis das Fleisch durchgebraten ist. Mit Pfeffer, den italienischen Gewürzen und Chiliflocken würzen. Mit Gemüsebrühe ablöschen, Tomaten und Paprika hinzufügen und für einige Minuten köcheln lassen.
4
Die Nudeln mit der Sauce anrichten, nach Belieben mit Schnittlauch garnieren.

[1] Die Nudeln in kochendem Wasser bissfest kochen.
[2] Das Hähnchenfleisch in dünne Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und klein hacken. Die Tomaten in heißem Wasser blanchieren, mit kaltem Wasser abschrecken, häuten und klein schneiden. Paprika putzen und würfeln.
[3] Öl in einer Pfanne erhitzen und darin Zwiebel und Knoblauch kurz braten. Hähnchen zugeben und anbraten, bis das Fleisch durchgebraten ist. Mit Pfeffer, den italienischen Gewürzen und Chiliflocken würzen. Mit Gemüsebrühe ablöschen, Tomaten und Paprika hinzufügen und für einige Minuten köcheln lassen.
[4] Die Nudeln mit der Sauce anrichten, nach Belieben mit Schnittlauch garnieren.;

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