Weißes Z auf grünem Hintergrund.
Omelett mit Tomaten und Feta-Käse.

Omelette mit Tomaten und Feta

Dieses Omelette mit Tomaten und Feta ist perfekt für ein schnelles, leckeres Frühstück.

Pixel-Uhr mit Zeigern auf schwarzem Hintergrund.

20

Min

539
kcal
7 g
Kohlenhydrate
37 g
Proteine
40 g
Fette
*pro Portion

Zutaten 1 Portion

kopiert
Ein Bund frischer Schnittlauch mit Schnur gebunden.
1 Teelöffel Frischer Schnittlauch
Ein Bund krause Petersilie auf schwarzem Hintergrund.
1 Teelöffel Frische Petersilie
Drei frische Tomaten mit Wassertropfen.
3 Stücke Kirschtomaten
Eine weiße Zwiebel mit einem grünen Stiel.
0,5 kleine Zwiebel
Weiße Käsewürfel mit unregelmäßigen Kanten.
75 g Feta
Ein Block Butter mit leicht zerknitterter Oberfläche.
1 Teelöffel Butter
Ein braunes Ei mit vielen kleinen Punkten.
4 Stücke Hühnereier
Eine schwarze Schale gefüllt mit grobem Salz.
Salz
Schwarze Pfefferkörner in einer schwarzen Schüssel.
Pfeffer
• 1 Teelöffel Frischer Schnittlauch • 1 Teelöffel Frische Petersilie • 3 Stücke Kirschtomaten • 0,5 kleine Zwiebel • 75 g Feta • 1 Teelöffel Butter • 4 Stücke Hühnereier • Salz • Pfeffer

Kochanleitung 20 Min

kopiert
1
Den Schnittlauch und die Petersilie waschen, trocken schütteln, die Petersilienblättchen fein hacken und den Schnittlauch in Röllchen schneiden.
2
Die Eier in eine Tasse aufschlagen und schaumig verquirlen.
3
Die Kräuter zur Eimasse geben, mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut mischen.
4
Die Tomaten waschen, halbieren, den Feta in kleine Würfel schneiden und die Zwiebel fein hacken.
5
Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel glasig dünsten.
6
Die Eimasse in die Pfanne geben und die Pfanne leicht schwenken, damit sich die Masse gleichmäßig verteilt.
7
Die Tomatenhälften und Fetawürfel hinzufügen, das Ei stocken lassen und das Omelette zur Mitte hin zusammenklappen.
8
Das Omelette kurz weiterbraten, bis es goldbraun ist, und sofort servieren.

[1] Den Schnittlauch und die Petersilie waschen, trocken schütteln, die Petersilienblättchen fein hacken und den Schnittlauch in Röllchen schneiden.
[2] Die Eier in eine Tasse aufschlagen und schaumig verquirlen.
[3] Die Kräuter zur Eimasse geben, mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut mischen.
[4] Die Tomaten waschen, halbieren, den Feta in kleine Würfel schneiden und die Zwiebel fein hacken.
[5] Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel glasig dünsten.
[6] Die Eimasse in die Pfanne geben und die Pfanne leicht schwenken, damit sich die Masse gleichmäßig verteilt.
[7] Die Tomatenhälften und Fetawürfel hinzufügen, das Ei stocken lassen und das Omelette zur Mitte hin zusammenklappen.
[8] Das Omelette kurz weiterbraten, bis es goldbraun ist, und sofort servieren.;

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