Weißes Z auf grünem Hintergrund.
Schüssel mit Kartoffelsuppe, Ei und Spargel.

Eier-Gemüse-Ragout

Dieses cremige Ragout mit frischem Frühlingsgemüse und Eiern ist perfekt für eine leichte, aber sättigende Mahlzeit.

Pixel-Uhr mit Zeigern auf schwarzem Hintergrund.

60

Min

510
kcal
48 g
Kohlenhydrate
23 g
Proteine
25 g
Fette
*pro Portion

Zutaten 4 Portionen

kopiert
Haufen von hellem Pulver auf schwarzem Hintergrund.
50 g Weizenmehl (Typ 550)
Eine gelbe Kartoffel mit braunen Flecken.
600 g Kartoffeln
Ein heller Kohlrabi mit grünen Blättern.
1 Stück Kohlrabi
Ein Bund frischer grüner Spargel auf schwarzem Hintergrund.
500 g Grüner Spargel
Eine einzelne Karotte mit grünen Blättern.
2 mittelgroße Karotten
Ein Bund krause Petersilie auf schwarzem Hintergrund.
0,25 Bund Frische Petersilie
Ein Block Butter mit leicht zerknitterter Oberfläche.
50 g Butter
Ein Glas Milch mit Schaumkrone.
125 ml Magermilch
Ein Glas Milch steht auf schwarzem Hintergrund.
100 g Crème fraîche light
Ein braunes Ei mit vielen kleinen Punkten.
8 Stücke Hühnereier
Gelbes Pulver in einer schwarzen Schüssel.
3 Teelöffel Gemüsebrühepulver
Glas mit sprudelndem Wasser und Bläschen.
750 ml Wasser
Glas mit gelbem Getränk und Zitronenscheibe.
1 Esslöffel Zitronensaft
Eine schwarze Schale gefüllt mit grobem Salz.
Salz
Schwarze Pfefferkörner in einer schwarzen Schüssel.
Pfeffer
• 50 g Weizenmehl (Typ 550) • 600 g Kartoffeln • 1 Stück Kohlrabi • 500 g Grüner Spargel • 2 mittelgroße Karotten • 0,25 Bund Frische Petersilie • 50 g Butter • 125 ml Magermilch • 100 g Crème fraîche light • 8 Stücke Hühnereier • 3 Teelöffel Gemüsebrühepulver • 750 ml Wasser • 1 Esslöffel Zitronensaft • Salz • Pfeffer

Kochanleitung 60 Min

kopiert
1
Die Kartoffeln und den Kohlrabi waschen und schälen. Die Kartoffeln in Scheiben schneiden. Den Kohlrabi in Scheiben schneiden und anschließend in dickere Stifte zerteilen.
2
Den Spargel waschen, die unteren Enden abschneiden und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Karotten ebenfalls waschen, dann schälen und in runde Scheiben schneiden.
3
Das Wasser mit Gemüsebrühepulver in einem Topf aufkochen. Die Kartoffeln, den Kohlrabi, den Spargel und die Karotten hineingeben und für 10-15 Minuten garen. Das Gemüse abgießen, zur Seite legen und dabei die Brühe in einem geeigneten Behälter auffangen.
4
In dem Topf die Butter erhitzen und das Mehl darin anschwitzen. Die Brühe, Milch und Sahne unter ständigem Rühren hinzufügen. Die Soße aufkochen und für etwa 10 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen. Dabei gelegentlich umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern.
5
Die Eier in einem Topf mit Wasser in 10 Minuten hart kochen, danach abschrecken und schälen. Die Petersilie waschen, fein hacken und in die Soße hinzugeben. Das Ganze mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
6
Die Kartoffeln und das Gemüse vorsichtig in die Soße einrühren.
7
Die Eier halbieren und das Ragout mit den Eiern servieren.

[1] Die Kartoffeln und den Kohlrabi waschen und schälen. Die Kartoffeln in Scheiben schneiden. Den Kohlrabi in Scheiben schneiden und anschließend in dickere Stifte zerteilen.
[2] Den Spargel waschen, die unteren Enden abschneiden und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Karotten ebenfalls waschen, dann schälen und in runde Scheiben schneiden.
[3] Das Wasser mit Gemüsebrühepulver in einem Topf aufkochen. Die Kartoffeln, den Kohlrabi, den Spargel und die Karotten hineingeben und für 10-15 Minuten garen. Das Gemüse abgießen, zur Seite legen und dabei die Brühe in einem geeigneten Behälter auffangen.
[4] In dem Topf die Butter erhitzen und das Mehl darin anschwitzen. Die Brühe, Milch und Sahne unter ständigem Rühren hinzufügen. Die Soße aufkochen und für etwa 10 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen. Dabei gelegentlich umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern.
[5] Die Eier in einem Topf mit Wasser in 10 Minuten hart kochen, danach abschrecken und schälen. Die Petersilie waschen, fein hacken und in die Soße hinzugeben. Das Ganze mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
[6] Die Kartoffeln und das Gemüse vorsichtig in die Soße einrühren.
[7] Die Eier halbieren und das Ragout mit den Eiern servieren.;

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