Weißes Z auf grünem Hintergrund.
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Herzhafter Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln.

Eintopf mit Hackfleisch und Gemüse

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50

min

Herzhaftes Gulasch mit Brot in Schalen.

Mediterranes Lammgulasch

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120

min

Schüssel mit Chili con Carne und Koriander.

Hausgemachtes Schmortopf-Chili

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120

min

Indisches Gericht mit Paneer und Erbsen in Sauce.

One-Pot-Curry mit Halloumi

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35

min

Zwei Schüsseln Chili mit Mais und Bohnen.

Chili sin carne

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20

min

Gegrillte Hähnchenstreifen auf Salat mit Tomaten.

Salat mit Hähnchenbrust

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30

min

Acai-Bowl mit Blaubeeren, Birne und Müsli.

Skyr-Bowl mit Birne

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10

min

Zwei bunte Wraps mit frischem Gemüse gefüllt.

California Wrap

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20

min

Zwei Bagels mit Lachs, Tomate und Rucola.

Bagels mit Lachs

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15

min

Couscous-Salat mit gegrilltem Pfirsich und Feta.

Couscous-Salat mit Feta

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20

min

Brokkolisalat mit Cranberries und Feta.

Brokkoli-Bowl

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15

min

Avocado-Toast mit Hähnchen und Kräutern.

Hähnchen-Avocado-Toast

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15

min

Sandwich mit Lachs und Ei auf dunklem Brot.

Lachs-Brot

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12

min

Erdbeer-Dessert mit Sahne und Erdbeere.

Proteinfluff

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3

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Ein Schokoladenkekse mit vielen Schokostückchen.

Protein Cookie

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5

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Kaiserschmarrn mit Puderzucker und Minze.

Protein Kaiserschmarrn

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20

min

Zwei Wraps mit Hühnchen, Avocado und Gurken.

Chicken-Salad Wraps

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25

min

Fettuccine mit Hähnchen und Spinat.

Hähnchen-Spinat-Pasta

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30

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Haferbrei mit Beeren und Bananenscheiben.

High Protein Porridge

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5

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Haferflocken mit Beeren und Erdbeeren.

High Protein Overnight Oats

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5

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Bunter Obstsalat mit Joghurt und Müsli.

Müesli mit Früchten

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8

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Joghurt mit Früchten, Müsli und Honig.

Müsli mit Joghurt

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8

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Drei Gläser mit Quark, Aprikosen und Mandeln.

Low-Carb Müesli

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5

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Ein Ei-Salat-Sandwich mit Schnittlauch.

Protein-Eiersalat-Sandwich

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15

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Gulasch mit saurer Sahne und Petersilie.

Rindsgulasch mit Paprika und Schalotten

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120

min

Schüssel mit Hähnchen, Bohnen, Mais und Avocado.

Couscous-Bowl

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30

min

Salat mit Lachs, Avocado und Zwiebeln.

Avocadosalat mit Räucherlachs und Hüttenkäse

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15

min

Quinoa mit Brokkoli und Joghurt garniert.

Quinoasalat mit Kräuterquark

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30

min

Kartoffelscheiben mit Frischkäse und Kräutern.

Kartoffelscheiben mit Hüttenkäsesalat

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25

min

Reis mit Thunfisch und Mais garniert.

Reissalat mit Thunfisch

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20

min

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