Weißes Z auf grünem Hintergrund.
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Herzhafter Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln.

Eintopf mit Hackfleisch und Gemüse

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50

min

Herzhaftes Gulasch mit Brot in Schalen.

Mediterranes Lammgulasch

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120

min

Schüssel mit Chili con Carne und Koriander.

Hausgemachtes Schmortopf-Chili

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120

min

Indisches Gericht mit Paneer und Erbsen in Sauce.

One-Pot-Curry mit Halloumi

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35

min

Zwei Schüsseln Chili mit Mais und Bohnen.

Chili sin carne

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20

min

Acai-Bowl mit Blaubeeren, Birne und Müsli.

Skyr-Bowl mit Birne

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10

min

Zwei Bagels mit Lachs, Tomate und Rucola.

Bagels mit Lachs

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15

min

Sandwich mit Lachs und Ei auf dunklem Brot.

Lachs-Brot

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12

min

Avocado-Toast mit Hähnchen und Kräutern.

Hähnchen-Avocado-Toast

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15

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Stapel Pfannkuchen mit Beeren und Sirup.

Protein Pancakes mit Quark

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20

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Haferbrei mit Beeren und Bananenscheiben.

High Protein Porridge

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5

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Haferflocken mit Beeren und Erdbeeren.

High Protein Overnight Oats

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5

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Bunter Obstsalat mit Joghurt und Müsli.

Müesli mit Früchten

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8

min

Joghurt mit Früchten, Müsli und Honig.

Müsli mit Joghurt

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8

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Drei Gläser mit Quark, Aprikosen und Mandeln.

Low-Carb Müesli

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5

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Gebackene Teigrollen mit Kartoffelfüllung und Petersilie.

Blätterteig-Käseschnecken

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30

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Ein Burger mit würzigem Tofufüllung und Paprika.

Sloppy Joes Burger mit Tofu

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25

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Ein saftiger Hähnchenburger mit Tomate und Salat.

Knuspriger Hähnchen-Burger

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25

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Ein Ei-Salat-Sandwich mit Schnittlauch.

Protein-Eiersalat-Sandwich

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15

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Gulasch mit saurer Sahne und Petersilie.

Rindsgulasch mit Paprika und Schalotten

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120

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Schüssel mit Hähnchen, Bohnen, Mais und Avocado.

Couscous-Bowl

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30

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Kartoffelscheiben mit Frischkäse und Kräutern.

Kartoffelscheiben mit Hüttenkäsesalat

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25

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Bunter Buddha Bowl mit Hummus und Gemüse.

Bowl mit Bulgur

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30

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Lachsburger mit Gurken und Dill.

Burger mit Lachs

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35

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Ein saftiger Burger mit Käse und Tomate.

Burger mit Mozzarella und Pesto

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30

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Ein Burger mit Hähnchen, Tomate und Mozzarella.

Burger mit Hähnchenfleisch

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25

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Lachs mit Brokkoli und Sauce auf Teller.

Honig-Soja-Lachs

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20

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Auberginenscheiben mit Kichererbsen und Feta.

Gebackene Auberginen

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40

min

Fisch mit Gemüse auf einem Backblech.

Dorschfilet auf Gemüse

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25

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Zwei Scheiben Brot mit Spinat und Käse.

Spinattoast mit Ricotta

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15

min

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