Weißes Z auf grünem Hintergrund.
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Acai-Bowl mit Blaubeeren, Birne und Müsli.

Skyr-Bowl mit Birne

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10

min

Zwei Bagels mit Lachs, Tomate und Rucola.

Bagels mit Lachs

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15

min

Avocado-Toast mit Hähnchen und Kräutern.

Hähnchen-Avocado-Toast

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15

min

Sandwich mit Lachs und Ei auf dunklem Brot.

Lachs-Brot

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12

min

Stapel Pfannkuchen mit Beeren und Sirup.

Protein Pancakes mit Quark

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20

min

Fettuccine mit Hähnchen und Spinat.

Hähnchen-Spinat-Pasta

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30

min

Haferbrei mit Beeren und Bananenscheiben.

High Protein Porridge

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5

min

Haferflocken mit Beeren und Erdbeeren.

High Protein Overnight Oats

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5

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Bunter Obstsalat mit Joghurt und Müsli.

Müesli mit Früchten

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8

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Drei Gläser mit Quark, Aprikosen und Mandeln.

Low-Carb Müesli

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5

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Joghurt mit Früchten, Müsli und Honig.

Müsli mit Joghurt

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8

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Ein Burger mit würzigem Tofufüllung und Paprika.

Sloppy Joes Burger mit Tofu

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25

min

Gebackene Teigrollen mit Kartoffelfüllung und Petersilie.

Blätterteig-Käseschnecken

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30

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Ein saftiger Hähnchenburger mit Tomate und Salat.

Knuspriger Hähnchen-Burger

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25

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Ein Ei-Salat-Sandwich mit Schnittlauch.

Protein-Eiersalat-Sandwich

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15

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Gestapelte Haferflocken-Patties mit Gurken und Tomaten.

Haferflocken-Käse Frikadellen

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20

min

Kartoffelscheiben mit Frischkäse und Kräutern.

Kartoffelscheiben mit Hüttenkäsesalat

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25

min

Lachsburger mit Gurken und Dill.

Burger mit Lachs

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35

min

Ein saftiger Burger mit Käse und Tomate.

Burger mit Mozzarella und Pesto

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30

min

Ein Burger mit Hähnchen, Tomate und Mozzarella.

Burger mit Hähnchenfleisch

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25

min

Gebackene Nudeln mit Tomaten und Käse.

Auflauf mit Nudeln

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40

min

Cremige Pasta mit Wurststückchen und Kräutern.

Thunfisch-Pasta

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20

min

Spaghetti mit Linsensauce und Petersilie.

Spaghetti mit Linsensauce

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30

min

Fettuccine mit Lachs und Spinat in cremiger Sauce.

Bandnudeln mit Lachs

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25

min

Spaghetti mit Hähnchen und Tomatensoße.

Nudeln mit Hänchenstreifen-Sauce

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30

min

Nudeln mit Hackfleischsauce und Gemüse.

Nudeln mit Hackfleisch

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25

min

Zwei Scheiben Brot mit Spinat und Käse.

Spinattoast mit Ricotta

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15

min

Caprese-Sandwich mit Tomate und Mozzarella.

Tomaten-Mozzarella-Sandwich

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20

min

Thunfischsalat-Sandwich mit Mais und Tomaten.

Thunfisch-Käse-Sandwich

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15

min

Avocado-Toast mit Tomaten und Zwiebeln.

Avocado-Tomaten-Toast

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15

min

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