Weißes Z auf grünem Hintergrund.
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Couscous-Salat mit Gemüse und Petersilie.

Couscous-Salat

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20

min

Gebackene Nudeln mit Tomaten und Käse.

Auflauf mit Nudeln

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40

min

Auflauf mit Süßkartoffeln, Hackfleisch und Tomaten.

Auflauf mit Süßkartoffeln und Hack

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40

min

Süßkartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta und Nüssen.

Süßkartoffel-Gemüse-Auflauf

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40

min

Ofengericht mit Hähnchen, Gemüse und Feta.

Hähnchen-Feta-Auflauf

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45

min

Hähnchen mit geschmolzenem Käse und Gemüse

Überbackenes Hähnchen mit Gemüse

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40

min

Gefüllte Paprika mit Quinoa und Gemüse.

Gefüllte Paprika mit Couscous und Käsefüllung

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70

min

Spaghetti mit Linsensauce und Petersilie.

Spaghetti mit Linsensauce

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30

min

Cremige Pasta mit Wurststückchen und Kräutern.

Thunfisch-Pasta

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20

min

Fettuccine mit Lachs und Spinat in cremiger Sauce.

Bandnudeln mit Lachs

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25

min

Nudeln mit Hackfleischsauce und Gemüse.

Nudeln mit Hackfleisch

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25

min

Spaghetti mit Hähnchen und Tomatensoße.

Nudeln mit Hänchenstreifen-Sauce

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30

min

Blaubeer-Smoothie mit frischen Beeren und Minze.

Blaubeer-Vanille-Shake

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5

min

Grüner Smoothie mit Banane und Chiasamen.

Avocado-Bananen-Shake

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5

min

Schokoladen-Bananen-Shake mit Haferflocken und Bananenscheiben.

Bananen-Schoko-Shake

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5

min

Schweinefiletmedaillons in Pilzrahmsoße mit Schnittlauch.

Schweinefilet mit Pilzsauce

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40

min

Rindergulasch mit Pilzen auf Bandnudeln.

Stroganoff mit Rind

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40

min

Gestapelte Linsen-Patties mit Dip und Zitrone.

Vegetarische Linsenfrikadellen

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35

min

Tofugerecht mit Brokkoli und Paprika

Gemüsepfanne mit Tofu

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30

min

Reis mit Hühnchen, Erbsen und Karotten.

Gebratener Reis mit Gemüse und Hänchen

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35

min

Reispfanne mit Hackfleisch und Paprika.

Paprika-Hack-Pfanne mit Reis

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45

min

Zucchini mit Tomaten und Feta in Pfanne

Zucchinipfanne mit Feta

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25

min

Bratkartoffeln mit Tomaten und Feta in Pfanne.

Kartoffelpfanne mit Hüttenkäse und Ei

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25

min

Bratkartoffeln mit Gemüse und Feta in Pfanne.

Kartoffelpfanne mit Gemüse

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25

min

Omelett mit Tomaten und Feta-Käse.

Omelette mit Tomaten und Feta

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20

min

Kichererbsen-Spinat-Curry in einer Pfanne.

Spinat-Kichererbsen-Pfanne

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30

min

Gestapelte Linsenbratlinge mit Dip und Petersilie.

Rote Linsen Frikadelle

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35

min

Hähnchen-Curry mit Mango und Reis.

Hühnchen mit Kokosmilch und Mango

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35

min

Hähnchen mit Zucchini und Tomaten in Sauce.

Hähnchenbrust mit Zucchini und Tomaten in Frischkäsesauce

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35

min

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