Weißes Z auf grünem Hintergrund.
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Schüssel mit Hähnchen, Bohnen, Mais und Avocado.

Couscous-Bowl

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30

min

Rindfleisch mit Brokkoli und Sesam bestreut.

Rindfleisch mit Brokkoli

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30

min

Kartoffelscheiben mit Frischkäse und Kräutern.

Kartoffelscheiben mit Hüttenkäsesalat

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25

min

Bunter Buddha Bowl mit Hummus und Gemüse.

Bowl mit Bulgur

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30

min

Gebackene Nudeln mit Tomaten und Käse.

Auflauf mit Nudeln

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40

min

Spaghetti mit Linsensauce und Petersilie.

Spaghetti mit Linsensauce

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30

min

Cremige Pasta mit Wurststückchen und Kräutern.

Thunfisch-Pasta

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20

min

Fettuccine mit Lachs und Spinat in cremiger Sauce.

Bandnudeln mit Lachs

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25

min

Nudeln mit Hackfleischsauce und Gemüse.

Nudeln mit Hackfleisch

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25

min

Spaghetti mit Hähnchen und Tomatensoße.

Nudeln mit Hänchenstreifen-Sauce

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30

min

Zwei Scheiben Brot mit Spinat und Käse.

Spinattoast mit Ricotta

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15

min

Caprese-Sandwich mit Tomate und Mozzarella.

Tomaten-Mozzarella-Sandwich

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20

min

Thunfischsalat-Sandwich mit Mais und Tomaten.

Thunfisch-Käse-Sandwich

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15

min

Avocado-Toast mit Tomaten und Zwiebeln.

Avocado-Tomaten-Toast

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15

min

Wraps mit Lachs, Gurke und Tomate.

Wraps mit Lachs und Quark-Dip

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20

min

Zwei überbackene Burritos mit Hackfleisch und Käse.

Gefüllte Burrito Wraps

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45

min

Zwei Hähnchen-Wraps mit Guacamole und Tomaten.

Chicken-Wrap mit Guacamole

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30

min

Schweinefiletmedaillons in Pilzrahmsoße mit Schnittlauch.

Schweinefilet mit Pilzsauce

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40

min

Rindergulasch mit Pilzen auf Bandnudeln.

Stroganoff mit Rind

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40

min

Gestapelte Linsen-Patties mit Dip und Zitrone.

Vegetarische Linsenfrikadellen

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35

min

Tofugerecht mit Brokkoli und Paprika

Gemüsepfanne mit Tofu

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30

min

Reis mit Hühnchen, Erbsen und Karotten.

Gebratener Reis mit Gemüse und Hänchen

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35

min

Reispfanne mit Hackfleisch und Paprika.

Paprika-Hack-Pfanne mit Reis

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45

min

Zucchini mit Tomaten und Feta in Pfanne

Zucchinipfanne mit Feta

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25

min

Bratkartoffeln mit Tomaten und Feta in Pfanne.

Kartoffelpfanne mit Hüttenkäse und Ei

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25

min

Bratkartoffeln mit Gemüse und Feta in Pfanne.

Kartoffelpfanne mit Gemüse

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25

min

Omelett mit Tomaten und Feta-Käse.

Omelette mit Tomaten und Feta

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20

min

Kichererbsen-Spinat-Curry in einer Pfanne.

Spinat-Kichererbsen-Pfanne

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30

min

Gestapelte Linsenbratlinge mit Dip und Petersilie.

Rote Linsen Frikadelle

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35

min

Hähnchen-Curry mit Mango und Reis.

Hühnchen mit Kokosmilch und Mango

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35

min

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